
Semga baliqli boul: to'yimli va mazali bo`lib, tarkibida kam tuzlangan semga balig`i, yangi o'tlar, avokado, loviya, makkajo'xori, brokkoli, yashil no'xat va sous bor. Tez taomlanish yoki to'liq ovqat uchun juda yaxshi. To`g`ri ovqatlanish uchun zo`r tanlov.